พร้อมสำหรับการจัดส่ง เมล็ดเจีย เมล็ดเชีย ออร์แกนิค 500 กรัม(C้hia seeds)
เมล็ดเจีย เมล็ดเชีย (CHIA SEEDS)
เห็นเม็ดจิ๋วๆแบบนี้ ประโยชน์ไม่จิ๋วนะจ๊ะ
◾️แก้ปัญหาและอาการท้องผูก มีไฟเบอร์สูง อิ่มนานอยู่ท้อง
◾️ มีโอเมก้าสูงมากกว่าปลาแซลมอน
◾️ต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย
◾️รักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด
.
🌟 วิธีรับประทานที่น้องเฟรชแนะนำ
✔️ทานแบบ Chai gel 💦
เป็นเมล็ดเชียที่แช่น้ำจนได้เนื้อข้น กินกับโรยโยเกิร์ตหรือผสมในสมูทตี้ก็อร่อยค่า(แช่เมล็ดเชียในน้ำอุ่น ผัดเป็นเวลา 2 นาที)
✔️ ทานแบบแช่น้ำ 💧
สามารถทานได้ทั้ง น้ำเปล่า น้ำผลไม้ นม น้ำเต้าหู้ ชา กาแฟ
(อัตรา 1:1 น้ำ1แก้ว เมล็ดเชีย 1 ช้อน)
✔️ทานได้ทั้งวัน ระหว่างมื้อ ก่อนอาหาร หรือทานเป็นมื้อเย็น
ควรทานวันละ 2 ช้อนโต๊ะ
.
🥤ตอนเทผสม ถ้าใช้ช้อนคน เมล็ดเจียจะเข้ากันยากกับน้ำ แนะนำให้ใส่ขวดที่มีฝาปิดหรือกระบอก แล้วเขย่า จะง่ายกว่าค่า
#เมล็ดเจีย #เมล็ดเชีย #ลดความอ้วน #ควบคุมน้ำหนัก #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #CHIASEED